แนวโน้มในการเพิ่มดัชนีมวลกาย

อาหารที่ให้พลังงานสูงที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดต่ำอย่างน้อยเมื่อเทียบกับไลฟ์สไตล์ที่ใช้งานทางร่างกาย การย้ายออกไปจากอาหารที่มีเส้นใยสูงและไขมันต่ำเกลือและน้ำตาลที่ผ่านการประมวลผลถือเป็นความเสี่ยงต่อสุขภาพที่รุนแรงต่อการเปลี่ยนประชากร หลักฐานการเปลี่ยนแปลงทางโภชนาการ Continue reading “แนวโน้มในการเพิ่มดัชนีมวลกาย”